La Voz Hispanic News - Latino newspaper for Washington and Oregon - Periodico Hispano
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Todos conocemos a alguien con un problema que no quiere aceptar. Tengo una amiga que es muy dulce y divertida. Su único "problemita" es que luego de tomar una copita, tiene que tomarse otra, otra y otra. Después de la tercera se transforma: el maquillaje se le corre, la lengua se le traba y ¡las piernas se le aflojan! En todas las fiestas acaba haciendo el ridículo. Mil veces le he aconsejado que deje el alcohol y su respuesta es: "mi cuota son dos copitas, si me limito a esa cantidad, no me emborracho". A lo que respondo alterada: "!el problema es que no sabes como limitarte a dos copitas!" Ella se niega a aceptar su problema. De la misma manera muchas personas les cuesta admitir que algo anda mal en sus vidas. Por ejemplo, tal vez tienes 50 libras de sobrepeso pero alegas: "soy una gordita saludable". A lo mejor tu pareja abusa de ti pero dices: "muchas veces yo soy quien lo provoca", o quizás eres irresponsable pero justificas: "estoy muy ocupada y por eso se me hace difícil cumplir" Si vives en negación te sugiero reflexionar en esta escena: Imagina que te levantas en la mañana para ir a trabajar y cuando te miras al espejo ves que uno de tus ojos esta tan hinchado que apenas puedes abrirlo. Te sorprendes, pero en vez de llamar al doctor, continuas tu día y no le prestas atención. Piensas que ir al médico va a entorpecer tu rutina. Además no quieres enterarte de que algo anda mal. Por eso, decides ponerte un parcho para disimularlo y así pasan los días hasta que te acostumbras a la situación. Ignorar un problema seria como no prestarle cuidado a un ojo enfermo hasta que un día lo pierdes. ¿Quieres saber si vives en negación? Responde estas tres preguntas ¿Tus amistades y familiares te han señalado que algo anda mal, pero buscas excusas para justificar tu situación? ¿Alguna vez has pensado que podrías tener más éxito si no fuera por tu circunstancia? , ¿Te has prometido repetidamente que vas a hacer algo al respecto pero no lo cumples? Si respondes afirmativamente a estas interrogantes, significa que no quieres reconocer que tienes un problema. Aceptar que algo anda mal te exige hacer un cambio drástico en tu vida y a la vez te obliga a enfrentar situaciones dolorosas, es por eso que prefieres esperar a ver si el problema se resuelve solo. ¡Desafortunadamente eso nunca sucede! Reconocer que hay un problema es el primer paso para poder resolverlo. Admite tu realidad, busca ayuda y te fe en que vas a poder solucionar la situación. Una vez tomes el control de tu vida, te sentirás orgulloso de respetarte y quererte. Maria Marin es autora de "Pide más, espera más y obtendrás mas". Para más motivación visite: www.MariaMarin.com
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